24 April 2020

Die Quarantäne ist dabei, unser Leben zu revolutionieren und zwingt uns, Zeit, Rhythmus und Raum neu zu organisieren. Es gibt Tage, die unendlich scheinen und unsere Kreativität auf eine harte Probe stellen, um immer wieder neue Aktivitäten zu finden. Andere Tage müssten dagegen doppelt so lang sein, um alles hinzukriegen, was ansteht – Arbeit, Familie und eigene Freizeit.

 

Zeit und die Art und Weise, wie wir den Raum leben, gewinnen gerade neue Dimensionen. Die Kommunikation ändert sich: Neue Instrumente werden ausprobiert, um sich anderen Menschen näher zu fühlen und weiterhin füreinander da zu sein. Das Einzige, was sich nicht ändert, ist die unerschöpfliche Energie kleiner Kinder – zum Glück!

Aus diesem Grund haben wir beschlossen, Ihnen eine Aktivität anzubieten, die uns die Möglichkeit schenkt, uns verbunden zu fühlen: vier Yogastunden mit Claudia Porta, einer Yoga- und Meditationslehrerin, Bloggerin und Mutter.

 

Vier Termine, die jeden Freitag auf unseren sozialen Kanälen Facebook e Instagram stattfinden, um gemeinsam Zeit zu verbringen, Spaß zu haben und Körper und Geist mithilfe einfacher und für jedes Alter geeigneten Übungen zu trainieren. Vier Gelegenheiten, um sich einander nahe zu fühlen, indem man gemeinsame Übungen macht, während man darauf wartet, bald wieder seinen normalen Alltag leben zu können.

Namaste.

Unterrichtseinheit 1

Unterrichtseinheit 2

Unterrichtseinheit 3

Unterrichtseinheit 4